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        輔食日記:木瓜粥

        原料 鮮木瓜1個(約500克,或用于木瓜片20克)、粳米50克、砂糖少許。 制作方法 1.鮮木瓜一個(或干木瓜片)剖切四半,去瓜瓤,加水煎汁,去渣; 2.入粳米、砂糖,再加水,同煮成稀粥。 備注 凡胃有積滯、痢疾初起

        2018-08-24

        輔食日記:五彩洋蔥

        洋蔥屬堿性食物,并含有糖、無機鹽、鋅、硒(抗癌物質(zhì))、磷、硫等。具有抗病毒、止咳、祛痰、利尿等有益于健康的作用。它同時含有多種維生素,對維生素缺乏癥亦有補益作用。 常吃洋蔥,能幫助兒童抵御流感病毒。

        2018-08-24

        4-6個月嬰兒食譜:魚湯

        材料: 鮮魚塊20克,蔥姜各少許 做法: 將魚塊放入鍋內(nèi),加水、姜后沸煮,文火10分鐘關(guān)火,用漏勺過濾。把魚塊撈出來碾成泥,合到魚湯里。

        2018-08-24

        為寶寶自制的幾款面條食譜

        面條是寶寶最喜歡的輔食中的一種,有各種不同的原料,也有各種不同的做法。因為面條既可以填飽肚子,也可以給寶寶當(dāng)成一種 玩具 ,可以用手抓,還能用小叉子攪,還可以測試一下寶寶用筷子的本領(lǐng)。嬰兒面條怎么做呢

        2018-08-24

        輔食日記:番茄奶酪面包

        原 料: 高粉200克、細砂糖20克、鹽2克、番茄醬10克、蛋清30克(一個雞蛋的蛋清)、酵母3克、水85克、油15克。 表面裝飾:番茄6片、奶酪6片、歐芹少許、黑胡椒少許。 操 作: 1、將除黃油外的所有材料放入面包機內(nèi),

        2018-08-24

        輔食日記:小小美人魚

        做法 1.胡蘿卜切片,用花模壓出花形,大蝦剝殼 2.鍋里放上清水加少許鹽煮開。放入蝦仁、螺旋面、蝴蝶結(jié)面煮熟。 3.螺旋面做頭發(fā)、面包片做臉、海苔剪出眼睛、嘴巴,番茄醬做的腮紅、蝦仁做身體、蝴蝶結(jié)面做魚尾、胡

        2018-08-24

        輔食日記:花豆腐

        花豆腐 這道菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。豆腐柔軟,易被消化吸收,能參與人體組織結(jié)構(gòu),促進嬰兒生長,是老少皆宜的高營養(yǎng)食品,雞蛋黃含豐富的鐵和卵

        2018-08-24

        輔食日記:鮮茄肝扒

        鮮茄肝扒 營養(yǎng)豐富,尤其含有豐富的鐵質(zhì),能防止貧血的發(fā)生。 原料:豬肝100克,紫心番薯250克,西紅柿2個,面粉50克,生抽、鹽、糖各少許,淀粉、水各適量。 制作: 1.豬肝洗凈,放在生抽、鹽、糖制成的腌料中腌1

        2018-08-24

        輔食日記:蒸肉豆腐

        蒸肉豆腐 豆腐對嬰兒生長發(fā)育起很好的作用,蔥頭能健胃殺菌。 原料:豆腐20克,雞脯肉15克,蔥頭10克,雞蛋8克,香油1克,醬油4克,淀粉5克。 制作: 1.將豆腐洗凈,放入鍋內(nèi)煮一下,瀝去水分,研成泥,攤?cè)肽ㄟ^香

        2018-08-24

        輔食日記:蛋黃泥的做法

        主料:雞蛋35克 調(diào)料:鹽1克 制作: 將雞蛋洗凈,放鍋中煮熟,剝?nèi)サ皻,除去蛋白,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成,也可將蛋黃泥用牛奶,米湯,菜水等調(diào)成糊狀,即可食用。 制作提示: 此菜在制作時要注意

        2018-08-24

        輔食日記:魚泥

        魚泥 準(zhǔn)備食材:凈魚肉50克 步驟1:將收拾干凈的魚放入開水中。 步驟2:煮后剝?nèi)ヴ~皮,除去魚骨刺后把魚肉研碎,然后用干凈的布包起來,擠去水分。 步驟3:將魚肉放入鍋內(nèi),加入100克開水。 步驟4:直至將魚肉煮軟

        2018-08-24

        輔食日記:甜蜜胡蘿卜玉米泥

        甜蜜胡蘿卜玉米泥 準(zhǔn)備食材:胡蘿卜1根,玉米(鮮)2把,酸奶1盒 步驟1:玉米洗干凈。 步驟2:將胡蘿卜切成小塊。 步驟3:鍋內(nèi)放水,把玉米與紅蘿卜一起放進鍋內(nèi)煮。 步驟4:將胡蘿卜玉米加少許水在攪拌機中打成泥

        2018-08-24

        輔食日記:香蕉泥

        香蕉泥 準(zhǔn)備食材:香蕉70克,白砂糖10克,檸檬汁5克 步驟1:將香蕉洗凈,剝?nèi)グ捉z。 步驟2:把香蕉切成小塊,加入白糖。 步驟3:放入攪拌機中。 步驟4:已攪拌好的香蕉泥。 步驟5:滴幾滴檸檬汁,攪成均勻的香蕉泥

        2018-08-24

        輔食日記:胡蘿卜米粉

        胡蘿卜米粉 準(zhǔn)備食材:米粉30克、胡蘿卜30克 步驟1:胡蘿卜洗凈去皮切叮 步驟2:放入少許清水于蒸鍋中蒸熟,將胡蘿卜煮軟壓成泥糊狀。 步驟3:準(zhǔn)備好米粉,攪拌成糊狀。 步驟4:把胡蘿卜泥用少許溫水?dāng)噭蛏陨詻鰶觯?/p>

        2018-08-24

        輔食日記:清新小米糊

        清新小米糊 準(zhǔn)備食材:大米15克 步驟1:大米洗凈,用溫水浸泡2個小時。 步驟2:把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿。 步驟3:將糊狀的米漿盛入容器。 步驟4:把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清

        2018-08-24

        輔食日記:蛋黃泥

        一般來說,米粉是嬰兒的第一種固體食物,是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,因此,給寶寶添加輔食時,媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,便于寶寶接受,能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

        2018-08-24

        輔食日記:小米粥

        一般來說,米粉是嬰兒的第一種固體食物,是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,因此,給寶寶添加輔食時,媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,便于寶寶接受,能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

        2018-08-24

        輔食日記:番茄汁

        一般來說,米粉是嬰兒的第一種固體食物,是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,因此,給寶寶添加輔食時,媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,便于寶寶接受,能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

        2018-08-24

        輔食日記:鮮橙汁

        一般來說,米粉是嬰兒的第一種固體食物,是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,因此,給寶寶添加輔食時,媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開始給寶寶只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,便于寶寶接受,能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉

        2018-08-24

        嬰兒輔食添加要注意什么

        說到輔食,很多寶媽應(yīng)該都不會陌生,隨著嬰兒的不斷成長,單純只是依靠母乳或者奶粉喂養(yǎng)已經(jīng)很難滿足寶寶生長發(fā)育的需要了。這個時候,寶媽就會在母乳或者奶粉喂養(yǎng)之外,給寶寶添加一些其他食物。輔食也叫離乳食品

        2018-08-24

        怎樣給寶寶添加輔食

        輔食的添加是個復(fù)雜而繁瑣的過程,需要家長們付出很多的心血和時間,成功學(xué)中有一種觀點叫做: 細節(jié)決定成敗 ,寶寶的喂養(yǎng)同樣需要注意各種瑣碎的細節(jié),聰明健康的寶寶都是得到爸爸媽媽的細心呵護才能夠人見人愛。

        2018-08-23

        正確的給小寶貝添加輔食

        養(yǎng)育寶貝健康長大,正確的給笑貝添加輔食的健康飲食,都是為了能夠讓寶寶健康成長,媽媽們一定要小心謹(jǐn)慎,避開這些輔食誤區(qū)V爸媽媽們一定要看看,一起擴散周知! 一、過早的添加輔食 好幾年前咱們的觀點是,純母

        2018-08-23

        如何給寶寶喂輔食

        寶寶吃得這么急,會不會消化不良? 寶寶吃得這么慢、這么少,會不會營養(yǎng)不良? 寶寶開始吃輔食之后,媽媽的心情也跟著寶寶吃輔食的速度、多少而起起落落。寶寶吃得快,媽媽會擔(dān)心寶寶養(yǎng)成狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣;

        2018-08-23

        輔食日記:貝母粥

        許多媽媽在寶寶到了該添加輔食的年齡,知道該給寶寶吃輔食了,但卻不知道給寶寶吃什么,怎么給寶寶做輔食,下面給媽媽提供寶寶輔食的制作方法。 一、6-8個月:學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的階段 在6 8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀

        2018-08-23

        輔食日記:南瓜紅薯玉米粥

        許多媽媽在寶寶到了該添加輔食的年齡,知道該給寶寶吃輔食了,但卻不知道給寶寶吃什么,怎么給寶寶做輔食,下面給媽媽提供寶寶輔食的制作方法。 一、6-8個月:學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的階段 在6 8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀

        2018-08-23

        輔食日記:芝麻粥

        在6 8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個月,要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材,在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條,就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

        2018-08-23

        輔食日記:番茄土豆雞末粥

        在6 8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個月,要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材,在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條,就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

        2018-08-23

        輔食日記:魚泥青菜番茄粥

        在6 8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個月,要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材,在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條,就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

        2018-08-23

        輔食日記:菠菜土豆肉末粥

        在6 8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個月,要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材,在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條,就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

        2018-08-23

        輔食日記:菠菜土豆肉末粥

        在6 8個月,應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7 8個月,要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材,在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條,就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食

        2018-08-23

        輔食日記:南瓜泥及南瓜糊

        秋天是豐收的季節(jié),也是南瓜營養(yǎng)最豐富、口感最佳的季節(jié)了。南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,可以健脾,預(yù)防胃炎,防治夜盲癥,護肝,使皮膚變得細嫩,并有中和致癌物質(zhì)的作用。南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核

        2018-08-23

        9-11個月嬰兒食譜:紅小豆泥

        原 料: 紅小豆500克、紅糖500克。 清水1、5公斤。 特 色: 香甜細軟,含有豐富的B族維生素及鐵質(zhì),適宜10個月以上的嬰兒食用?赏嘁黄鹗持 操 作: 1)將紅小豆擇洗干凈,放入鍋內(nèi),加入水,用旺火燒開后,加蓋轉(zhuǎn)

        2018-08-23

        給寶寶初添輔食7大信號

        媽媽要通過觀察寶寶的表現(xiàn),決定添加輔食的時間。一般來說,當(dāng)寶寶想要且能夠吃輔食時,會有以下的信號。 1、快半歲大的寶寶,常常在抓到任何東西后就往嘴里送。 2、當(dāng)大人吃東西時,寶寶表現(xiàn)出極大的興趣,或者喜

        2018-08-23

        初添輔食4大原則

        給寶寶添加輔食呢?初添輔食4大原則 1、添加的品種:由一種到多種 初添輔食,務(wù)必一次只添一種,切不可貪多;每增加一種新的食物時,都應(yīng)當(dāng)有三四天到一周的適應(yīng)期,看看第一次試吃后以及逐漸加量后,寶寶是否會有

        2018-08-23

        嬰兒正確食用米粉的方法

        寶寶最好的第一口輔食就是嬰兒米粉,最好還是含鐵量高的嬰兒米粉。 寶寶6個月之后,之前母體內(nèi)儲存的鐵含量已經(jīng)消耗殆盡而身體又在快速地發(fā)育,鐵的營養(yǎng)需求含量高。所以給孩子添加輔食之初建議最好是含鐵量高的嬰

        2018-08-23

        幾個月大嬰兒可以吃的米飯

        關(guān)于寶寶幾個月可以吃米飯,主要還是看寶寶發(fā)育的情況,具體可以看寶寶的咀嚼能力,以及腸胃的消化能力等等情況。當(dāng)然了,一般情況下,寶寶6個月就具備了基本的咀嚼能力,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食類,然后循序漸進,

        2018-08-23

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